mercoledì 13 aprile 2011

Corso di mountanbiking alla Valle dell'Aniene

L'Associazione Insieme per l'Aniene Onlus organizza un corso di mountanbiking, il cui primo incontro è fissato per il 30 aprile.

Vuoi imparare a sfruttare pienamente quella bici
pesante e complicata che tieni in cantina? Vuoi
provare ad usarla non solo per pedalare in
ciabatte al mare o non solo in città durante le
domeniche ecologiche?
e allora…..
CORSO DI MOUNTAINBIKING 
-cosa si può fare con la Mtb- la scelta e le misure della mtb, la posizione in sella-tecniche di guida
-cenni su allenamento e fisiologia sportiva(uso del cardio-frequenzimetro)
- la manutenzione della bicicletta: interventi di meccanica di base-i materiali e la sicurezza (abbigliamento e kit meccanico)-
-l'orientamento e la scelta dei percorsi: dalla bussola al gps
Incontri tenuti presso la “casa del parco” della Riserva Naturale Valle dell’Aniene da guide di Mountain Bike esperte in orientamento e con notevole esperienza sui percorsi escursionistici e sui campi di gara in Italia ed all’estero.
esperienze teoriche e pratiche senza mai perdere di vista il divertimento!!!

per Info su costi e programma dettagliato Francesco 3487906342
IL CORSO VERRA’ ATTIVATO CON ALMENO 5 ISCRITTI

INFO

Associazione Insieme per l’Aniene onlus

Tel/fax 06 82003837

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